Witamina C na kaca

Kiedy ktoś ma kaca często poleca mu się picie dużej ilości wody, ale również picie herbaty lub kawy z cytryną. Czy to ma jakikolwiek sens? Woda oczywiście ma sens, ponieważ po spożyciu dużych dawek alkoholu organizm jest odwodniony. Dochodzi do odwodnienia przede wszystkim mózgu, który nie pracuje tak jak powinien i pojawia się złe samopoczucie, depresyjny nastrój, niechęć do życia itd.. Wtedy picie dużych ilości wody może naprawdę pomóc i znacznie zmniejszyć objawy kaca. To jednak nie wszystko. Co z witaminą C, która jest przecież zawarta w herbacie z cytryną czy miodem? Otóż okazuje się, że kac może być spowodowany nie tylko odwodnieniem organizmu, ale również zmniejszeniem potencjały antyoksydacyjnego. Antyoksydanty to związki, które pozbywają się wolnych rodników w organizmie. Do takich związków należy również witamina C oraz E. Warto więc zrobić sobie kilka herbat z cytryną lub pić dużo soku pomidorowego, a po pewnym czasie powinniśmy się poczuć o wiele lepiej, a objawy kaca zmaleją.

« powrót