Jak zmniejszyć skutki picia alkoholu

Po spożywaniu większych ilości alkoholu bardzo często występować może kac. Wiele osób przeżywa wówczas bardzo nieprzyjemne skutki spożycia dużych ilości alkoholu, do których można zaliczyć między innymi bardzo silny ból głowy, oczu, nudności. Jak do tej pory nie są znane preparaty, które pozwalałyby zapewnić pewność, co pełnego ograniczenia skutków spożywania dużych ilości alkoholi. Można natomiast poprzez różne działania ograniczyć negatywne skutki picia alkoholu. Do istotnych elementów można zaliczyć ograniczenie używanych papierosów, jeśli jest się palaczem. Palenie papierosów przy jednoczesnym spożywaniu alkoholu może prowadzić do odczuwania silnego i kłującego bólu głowy. Dobrze jest jak najbardziej ograniczyć liczbę wypalonych papierosów. Jednocześnie warto jest nie mieszać różnych rodzajów alkoholi. Spożywanie czystej wódki przy zachowaniu umiaru pozwala ograniczyć kaca, zwłaszcza w przypadku jednoczesnego picia dużych ilości wody lub spożywania soku z cytryny, która pozwala zwiększyć dawkę witaminy C w organizmie.

« powrót