Większe ilości alkoholu i kac

Jak wskazuje wielu specjalistów, jeśli chce się przeciwdziałać pojawieniu się kaca po nadmiernym spożyciu alkoholu znacznie lepszym rozwiązaniem jest postawienie na profilaktyczne działania zanim zacznie się pić alkohol, które pozwalają na znaczne ograniczenie ryzyka pojawienia się kaca nad drugi dzień po spożywaniu alkoholu. Do sprawdzonych rozwiązań można zaliczyć spożywanie większych ilość wody w trakcie picia alkoholu. Innym rozwiązaniem jest picie soku z cytryny, co może być rozwiązaniem przy spożywaniu wódki. Można również ograniczyć tempo upijania się w przypadku decydowania się na picie alkoholu po spożyciu tłustych potraw. Zjedzenie tłustych potraw pozwala na zmniejszenie tempa wchłania alkoholu w żołądku. Jednak takie jedzenie powinno się spożywać z pewnym wyprzedzeniem w stosunku do momentu, w którym będzie się spożywało alkohol. Jeśli już wystąpią skutki nadmiernego spożywania alkoholu na następny dzień można sięgnąć po preparaty, które pozwalają na ograniczenie uczucia zgagi czy też zmniejszenie uczucia pragnienia.

« powrót