Zmniejszenie negatywnych skutków kaca

Jeśli chce się ograniczyć skutki kaca, który pojawia się na drugi dzień po spożywaniu alkoholu najlepszym rozwiązaniem jest umiarkowane picie alkoholu. W przypadku, gdy nie wie się ile alkoholu będzie się spożywało dobrze jest również przygotować się do picia alkoholu. Osoba, która jest wypoczęta czyli wyspana jest w stanie znacznie wolniej się upijać a co za tym idzie skutki większych ilości alkoholu mogą być ograniczone. Dobrym rozwiązaniem jest również dostarczenie w dniu spożywania alkoholu większych ilości witaminy C. Spożywanie w trakcie picia alkoholu owoców z dużą zawartość witaminy C czy też picie takich soków pozwala na wspomaganie organizmu w zakresie szybszego rozkładu alkoholu. Witamina C ma potwierdzone, pozytywne działanie w przypadku spożywania większych ilości alkoholu. Jednocześnie doprowadzenie do zwiększonej ilości wody w organizmie również pozwala na znaczne neutralizowanie negatywnych skutków spożywania alkoholu na drugi dzień. Woda pozwala również już przy występowaniu kaca przyspieszyć usuwanie toksyn z organizmu.

« powrót